取坎填離
鉛汞者,太極初分先天之炁也。先天炁者,龍虎初弦之炁也。虎居北方坎水之中。而坎中陽爻原屬於乾。劫運未交之先。乾因顛蹶馳驅悞陷坤。乾之中爻損。而成離,離本汞居。故曰坎內黃男名汞祖也。龍居南方離火之內而離中陰爻原屬於坤。混沌攧落之後,坤因含受孳育得配於乾,坤之中爻實而為坎,坎本鉛舍。故曰離中玄女是鉛家也,似此男女異室,鉛汞異爐陰陽不交,則天地否焉,聖人以意為黃婆,坎內黃男配離中玄女,夫妻一媾即變純乾,謂之取坎填離,復我先天本體。故悟真篇云取將坎內中心實點,化離宮腹內陰正此義也。
取坎填離
鉛汞者,太極初分先天之炁也。先天炁者,龍虎初弦之炁也。虎居北方坎水之中。而坎中陽爻原屬於乾。劫運未交之先。乾因顛蹶馳驅悞陷坤。乾之中爻損。而成離,離本汞居。故曰坎內黃男名汞祖也。龍居南方離火之內而離中陰爻原屬於坤。混沌攧落之後,坤因含受孳育得配於乾,坤之中爻實而為坎,坎本鉛舍。故曰離中玄女是鉛家也,似此男女異室,鉛汞異爐陰陽不交,則天地否焉,聖人以意為黃婆,坎內黃男配離中玄女,夫妻一媾即變純乾,謂之取坎填離,復我先天本體。故悟真篇云取將坎內中心實點,化離宮腹內陰正此義也。
洗心退藏沐浴法
易經所說洗心退藏於密這句話,在唐宋時之神仙稱作沐浴,近人稱為艮其背道理為何?原夫心屬火而藏之以背之水者洗之義也。心居於前而藏之以背之後者退之義也。故初修之人,降伏其束之太緊,難免有煩躁火炎之患。是以暫將心火之南,而藏背水之北,水火互相交養自然念慮不生。然而沐浴雖為洗心之法,艮背雖有止念之功此二理是則是也,皆未到實際之地。
談玉液鍊形法
要保持健康的身體,平時一定要多運動,讓我們體內血液流暢,五臟六腑得到充足氧分。最好也能每天赤腳在泥土地上走個半小時或一個時,就像農夫一樣,頭頂太陽腳踩土地,吸收大自然宇宙之氣,對身體幫助更大。