daomasih台中無極靈修道場的部落格

 
  
練神合虛  超出三界

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練神合虛  超出三界之三
此階段修練室內室外都要  室外最好是在早晨時段  可練打太極拳圓極舞八段錦或者是一些瑜珈動作  鍛鍊內力功夫增強體魄  或者站立在草坪上面對著太陽行立禪吐吶功夫  或者是赤腳在草坪上慢步  用行禪功夫  吸取大地宇宙之氣

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中天池遊記

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清水紫雲巖簡介                                                           2009/10/0215:15拍攝

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維基百科解釋
 

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修身養性
首先來談『修身』這兩個字  我來分兩個層面  先天及後天  後天又分肉體與心念來談

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