人之元氣運行位置
子時復氣到尾閭，丑時臨氣到腎堂，寅時泰氣到玄樞，卯時大壯氣到夾脊，辰時夬氣到陶道，已時乾氣到玉枕，午時垢氣到泥丸，未時遯氣到明堂，申時否氣到膻中，酉時觀氣到中浣，戍時剝氣到神關，亥時坤氣到氣海。此為陽升陰降之機，四象開中之妙。
前三關：上一層～心源性海之竅，中一層～黃中正位之竅，下一層～關元氣海之竅。後三關：下一層～尾閭太玄之竅，中一層～夾脊雙關之竅，上一層～天谷泥丸之竅。此為丹陽經云：前三三後三三，收拾起一擔擔之義也。
修內觀者除上述之外，尚需明了人體五臟六腑位置圖及形狀，二十四椎任督二脈，才知有下手之處，若人不明竅而言修，猶人未能立而言行也。
修道只在陰陽兩字而已，它是在我們日常生活中不斷發生，只是我們不明了而已。很多人雖未進入修道，但卻會有感應現像，就是此因。
所謂靈異體質，一般人皆不知其原委，其實是體帶陽成份較多而已，這是可修練而來的，也是我們要將原本純陰之體修成純陽之體，你就可以跟仙佛一樣。
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