練神合虛 超出三界之三
此階段修練室內室外都要 室外最好是在早晨時段 可練打太極拳圓極舞八段錦或者是一些瑜珈動作 鍛鍊內力功夫增強體魄 或者站立在草坪上面對著太陽行立禪吐吶功夫 或者是赤腳在草坪上慢步 用行禪功夫 吸取大地宇宙之氣
其實這些練法是越年輕時來練最好 可收事半功倍之效 身體又健康強壯 到老年時筋骨五臟老化都已經硬梆梆的了 練起來很辛苦的
室內功法有二
其一：靜坐時用最舒適放鬆的坐法 呼吸吐吶一樣的方法要非常舒適自然 讓頭部完全充滿炁 自然真靈出竅
其二：真靈出竅回來 就要再蓄積能量 好讓下次出竅能衝得更高一點 修練法坐姿腰桿要挺直 腹部吸氣把氣提到頭部泥丸與仙佛炁結合 在鼻子吐氣的同時要用內力引仙佛之炁到腹部 如此不斷循環 腹部會漸漸感覺有一團熱氣時 要再用內力把熱氣擴散到身體每一個地方 這時你會感覺身體會擴張 就好像吹氣球一樣會大起來
這個階段的練法過程很簡單 但也是最不容易的 修道者往往皆是無法突破這一關 仍然還是在六道裡輪迴
說簡單的就是真靈出竅→回來→蓄積能量再出竅 直到衝出地球宇宙的大氣層﹝也可以說是脫離地心引力﹞要耐得住高溫 高冷 高壓 而不被毀滅 才能進而到達無極虛空 現代名詞無重力狀態的外太空 也就是10層天到36天 所以要修練到最高境界36天外 這一輩子是很不簡單的事
在這個階段身體會出現幾個現象：
〈1〉 鼻樑處天天會時常酸 一酸的時候就好像感冒一樣流鼻涕 起初我以為是鼻子過敏去看醫生吃藥 症狀會稍微改善一點但無法根治 半年之後就不再有此現象
〈2〉 時常痰多要去痰 在8個多月之後就沒此現象
〈3〉 肚子會越來越大﹝不是一般脂肪肥胖﹞ 食量越來越少 如果肚子不感覺餓時不吃東西也無妨 或者可以試著斷食一兩天 繼而再增加天數 但還不可長期不吃東西 畢竟肉體還需靠營養來維持健康 有人是可以修練到不吃東西的 但要漸進式進行 以不危害身體健康而為之 千萬不可冒然長期斷食反而喪失了生命一切都歸於無了 這種情況在新聞報導裡曾經有過 為了閉關斷食而喪失了寶貴生命
〈4〉 頭髮會變乾燥且成灰色 用水抹一抹看起來又成黑色
〈5〉 會很疲倦時常睡覺
〈6〉 心窩處會發癢 心臟右下方會有刺痛感出現
〈7〉 原先接仙佛之炁點如下圖
在明堂中央一點處
在明堂中央一點處
漸漸會成一直線
再來會變成上半部都可接收仙佛之炁 繼而漸漸充滿整個頭部
〈8〉 原先真靈出竅時頭中央處會感覺有如一股電流般穿出頭殼 如下圖
此圖為方便說明而以人相來顯示 是為方便法 正確的是無相的 它只是一個光體
要繼續修出右邊 左邊都有 就如下圖所示
此為三花聚頂五氣朝元圖
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