移神內院 端拱冥心之三
我們在學修當中，都要時時保持一顆善良仁慈博愛謙卑包容之心，並以平常心去面對生活中的一切事務。不管自己修到何程度，知識有多豐富，權位有多高，也不要自滿，自以為很了不起目空一切，見不得人家好，如果是這樣的話，那心魔自然而起，會阻礙修道的路程。
在修練這個階段，最好找個地方閉關修行比較適合也比較快。此階段可能就必須要專心了，不能有其他事務牽伴。還有在修練所有過程中必須要忍受身體的變化，如果自身肉體有毛病的地方，其症狀都會顯現出來，最常見的就是酸或痛，吃藥或民俗療法也只能減輕症狀無法斷根，只有完全打通之後才會消失，時間蠻長的，半年一年或更長不一定，端視各人的情況而有不同。
此階段的修練狀況是，時時蓄積能量，元神不斷的進出天谷，要一次比一次出去更高的地方。
當我們肉體在蓄積能量的時候，如果能量飽滿時肚子不會覺得餓，這也就是有人說能練到不吃東西，但我覺得要看自己的身體狀況而定，如果身體很強健又沒有慢性病的話那就可以練就不吃東西。偶老灰狼身體零件已不如少年人了，所以我就少吃或者肚子餓時才吃東西，肉體要健健康康的才有用。或者是過午不食也是一個好辦法。
在新聞報導有人閉關修行不吃東西，結果一個月之後人卻死了，肉體滅了甚麼也都沒有了，那不是明智之舉。若要不吃東西也要喝水，若是覺得肉體很虛時就不要執著不吃，練功不能沒有智慧的，不要不明究理。否則前功盡棄得不償失。
這時的修練方法，靜坐時要全身放鬆精神，最好不要有念頭產生，元神才容易出去，元神出去之後，猶如在睡覺一般，所以最好有靠背的比較舒服，因為出去的時間不一定，有時很久。
最恰當的方法就是用臥禪的方式。才不會影響到肉體的血液循環。
此時我們的身體是個帶光體，如果不是個帶光體時，就無法練就衝破地球宇宙大氣層，而進入外太空無極虛空。否則就只能在太極地球宇宙內的天道裡。佛國不是在地球宇宙裡，這一點大家要明白。美國太空人都是很優秀的科學家，不是有實證他們是不會相信道聽途說的，但多位太空人出任務回來之後，大都進入神學院走向傳教之路，這原因都是他們在外太空裡，他們親身感受到了真主的存在所致。
帶光體就如下面照片所示
~~轉載經典藏書 性命雙修圭旨~~續前文
道書曰：陰神能見人，陽神便人見。蓋獨修一物者，所出乃陰神也。陰神則有影無形，世所謂鬼仙是也。若性命雙修者所出乃陽神也。陽神則有影有形，世所謂天仙是也。故曰道本無相，仙貴有形。〈這個道理很少人懂〉
然而出神太早丹經之所深訶，既得其母當返其始，常留神於天谷，復歸如嬰兒不識不知，唯深唯寂陽光無漏。則愈擴愈大彌遠彌光，自然變化生神，生之再生則生生無盡，化之又化，則化化而無窮，子又生孫百千萬億。張紫陽曰：一載生個兒個個會騎鶴。陳泥丸曰：一載胎生一個兒子又孫兮孫又枝。白玉蟾曰：一體遍多猶朗月而影分千水，多身入一若明鏡而光寓萬形。仙家謂之分身。佛氏謂之化身。
這段文所敘述的情況，我無法確定是元神自生多個，還是要再修練才能達成，因為我只知道會有再次的十月懷胎的景象，而我們的元神大部份時間都是在中丹田黃庭與下丹田氣海坤母之間溫養，所以很難區分是元神自生或者是重新再修練出來。
其景象就如下圖所示
此圖是一個方便解說法而已，其實像是七彩琉璃光。此景在道家而言稱之為三花聚頂五氣朝元，佛家而言之為阿耨多羅三藐三菩提。
東華帝君曰：法身剛大通天地，真性圓明貫古今，若未頂門開其眼，休教散影與分形，分形散影非不妙也。奈何還滯幻軀中，尚未超脫而欲千變萬化，豈不返傷於本體耶。直到九載功完純亦不已。忽然跳出五行之外，返於無極之初，證實相妙之更妙，得真功全之又全，成金剛不壞之身，作萬年不死之人，自覺覺他紹隆佛種，三千功滿而白鶴來迎，八百行圓而丹書宣詔，飛昇金闕返佩帝鄉。
鍾離翁云：九載功成人事盡，縱橫天地不由親。蕭紫虛云：功成須是出神經內院，繁華不累身，會取古仙超脫法，飄然跨鶴覲見三清諸仙。棄殼各有不同，有從寶塔出者，有從紅樓出者，有看月而出者，有對鏡而出者，有衝頂門而出者。所以玄奧集云：塞斷黃泉路，衝開紫府門，就像何海蟾子，化鶴出泥丸。中合集云：成就頂門開一竅，個中別是一乾坤。蓋頂門一竅豈易開哉。先發三昧光透之不通，次聚太陽火沖之略啟，二火騰騰攻擊不已，霎時紅光遍界，紫焰彌天霹靂一聲頂門開也。
故呂純陽曰：九年火候直經過，忽爾天門頂中破，真人出現大神通，從此天仙可相賀，真人出現乘雲氣御，飛龍昇玉京，遊地闕飄飄雲際，翱翔太空，鳳篆金書朝赴九陽之殿。
蟠桃玉液，位登萬聖之筵，適意則鑾輿前引登雲，則龍駕前迎紫府鰲宮，欲去而頂中鶴舞丹台瓊苑，擬遊而足下雲生。劫火洞燒，我則優遊於真如之境；桑田變海，我則逍遙於極樂之天。聚則成形散則成氣，隱顯莫測，變化無窮；入水火而不溺不焚，步日月而無形無影，刀兵不能害，虎兇不能傷，陰陽不能變遷，五行不能陶鑄，閻羅不能制其死，帝釋不能宰其生，縱橫自在，出入自由信乎。
紫陽云：一粒靈丹吞入腹，始知我命不由天，此大丈夫得意之秋，功成名遂之日也，人生到此寧不快哉。上陽子云：總皆凡世播英雄做盡功名到底空，唯有金丹最靈妙，大羅天上顯神通。
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